Досуг
Досуг
Сплит приседания для идеальных ягодиц
Для укрепления бедер, брюшного пресса, икроножной мышцы, ягодиц и нижней части спины отлично подходят сплит приседания. Они улучшают кровообращение во...
Хроническая усталость: Как повысить уровень энергии на 91%
Устали уставать? Чувствуете, что сил ни на что не хватает с самого утра? Врач Джейкоб Тейтельбаум изучает хроническую усталость 37 лет — он эксперт № 1 по этой теме. И знает, как восстановить энергию и жизненные...
Почему в самолетах иллюминаторы овальной формы?
Любые углы, а в особенности прямые и острые, а также сварные швы, отверстия и все прочие необходимые особенности конструкции, нарушающие...
7 документальных фильмов о мозге и сознании
Исследования мозга остаются одним из самых многообещающих направлений научного поиска и привлекают к себе всё больше внимания. Всем вдруг стало...
Живые мосты
Небольшой индийский городок славится дождями и необычной, растущей в прямом смысле слова архитектурой. Как люди используют силы природы в практических...
Как избавиться от НЕдовольства жизнью
Как часто вы ощущаете недовольство жизнью? Всегда ли испытываете радость и удовлетворенность несмотря на текущие условия и обстоятельства? Если чувство неудовлетворенности — ваш частый спутник...
Лучшие документальные фильмы, которые необходимо посмотреть всем
Застывший взгляд на жизнь – это камень преткновения на пути к развитию и достижению желаемых целей. Поэтому менять мировоззрение крайне...
Наберитесь смелости отпустить все то, что тянет вас на дно
Отпустить — не значит забыть что-то или кого-то. Отпуская, вы продолжаете помнить, однако не испытываете более страха жить настоящим. Отпустить –...
Почему мужчины игнорируют женщин
«Почему он мне не звонит?» — самый распространенный вопрос женщин, которые стали жертвами «гостинга». Сейчас этим термином называют ситуацию, при которой...
Почему женщины отказываются от макияжа
Макияж в современном мире уже давно стал частью ежедневной женской рутины, которую она должна выполнить, прежде чем выйти на улицу. Например,...
Йога в самолёте: облететь полземли без боли в спине
Каждому, кто хоть раз оказывался запертым в самолёте на восемь и более часов знакомо чувство, когда затекло буквально всё тело....
Сладкий сон в аэропорту
Четыре идеи для отдыха во время пересадок. Больше половины россиян (51%), по данным международного туристического метапоисковика momondo, выбирают авиабилеты по...
