Потребитель
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
No Result
View All Result
Потребитель
No Result
View All Result
Главная Здоровье Полезно знать

Сигналы, которые посылает тебе организм

Содержание

  • Сигналы, которые посылает тебе организм
    • Чувство сухости кожи
    • Ломкие ногти
    • Сигналы, которые посылает тебе организм. Кровоточат десны
    • Сигналы, которые посылает тебе организм. Сводит мышцы
    • Тянет на соленое
    • Тянет на сладкое
    • Тянет на кислое
    • Тянет на пресное
    • Тянет на горькое
    • Тянет на острое

Сигналы, которые посылает тебе организм. Часто наш организм дает знать о потенциальной проблеме со здоровьем на самом начальном этапе, но мы не распознаем сигнал. А ведь многие болезни можно было бы предотвратить!

Сигналы, которые посылает тебе организм

Сигналы, которые посылает тебе организм
Сигналы, которые посылает тебе организм

Чувство сухости кожи

Ты пользуешься кремом, но все равно не можешь избавиться от ощущения стянутости, сухости кожи.

Возможно, причина в недостатке витамина Е.

Следствием может стать

  • преждевременное старение кожи
  • нарушение обмена веществ
  • снижение секреции половых гормонов
  • ухудшение памяти и зрения

Срочно добавляй в рацион жирную рыбу и растительные масла.

Ломкие ногти

Если ты заметила, что в последнее время часто ломаешь ногти, это может говорить о нехватке витаминов группы В.

Чревато это

  • бессонницей
  • расшатанными нервами
  • появлением шелушащихся пятен на коже

В более запущенном случае, можно заполучить

  • желудочные заболевания
  • проблемы с кишечником и, даже, с сердцем.

Витаминов этой группы много в

  • печени
  • пивных дрожжах
  • зеленых овощах

Сигналы, которые посылает тебе организм. Кровоточат десны

Помимо того, что необходимо  обратиться к стоматологу, чтобы не упустить момент для лечения парадонтоза, имеет смысл

  • увеличить количество поступающих в организм витаминов С и РР (рутина).

Налегай на

  • цитрусовые
  • абрикосы
  • черешню
  • малину
  • смородину

Сигналы, которые посылает тебе организм. Сводит мышцы

«На ровном месте» у тебя сводит то руку, то ногу? Твоему организму не хватает

  • калия и магния. Это опасно для сердца.

Почаще ешь

  • дыню
  • курагу
  • абрикосы
  • принимай специальный витаминный комплекс.

Тянет на соленое

Если самая популярная причина исключена, этот симптом может указывать

  • на воспалительный процесс в мочеполовой системе. Сходи к урологу!

Тянет на сладкое

Если для тебя это в целом не типично, скорее всего

  • у тебя нервное истощение
  • ты пережила серьезный стресс, после которого организм еще не восстановился.

Тот редкий случай, когда организм сам сообщает, чего ему необходима глюкоза.

И на здоровье! Ешь шоколад, мед… дай себе волю.

Тянет на сладкое
шоколад, мед

 

Тянет на кислое

Так дает о себе знать печень. Помоги ей восстановиться, включив в рацион

  • фасоль,
  • яйца,
  • авокадо,
  • разные виды капусты, в том числе морскую
  • чеснок
  • лук.

Тянет на пресное

Так бывает. Вся пища вдруг начинает тебе казаться «пере»

  • пересоленой
  • переперченой
  • слишком острой, горькой, кислой…

Это подает голос начинающийся гастрит.

Переходи на диетическое питание и ешь больше обволакивающих желудок блюд

  • каши
  • супы-пюре.

Откажись на время от любой пищи с резким вкусом, особенно от кислого и острого.

Тянет на горькое

Организму нужен детокс

  • желание съесть горькую пищу обычно появляется при переполненности кишечника.

Чернослив, свекла и другие натуральные слабительные средства помогут быстро справиться с проблемой.

Если в течение 5−7 дней горькая пища не потеряет привлекательности 

  • иди к гастроэнтерологу.

Тянет на острое

Острые специи ускоряют процесс переваривания пищи, поэтому, если ты вдруг полюбила табаско и щедро перчишь любую пищу

  • это может быть так называемый «синдром ленивого желудка». То есть твой организм ленится самостоятельно переваривать пищу, без стимуляции.

Хотя бы два приема пищи в день должны быть нейтральными

  • не давай желудку расслабляться!
Tags: потребительсигналы организма

Related Posts

Как нормализовать давление. Упражнение кулачок
Полезно знать

Как нормализовать давление. Упражнение кулачки

05.02.2021
Бытовые сушильные шкафы
Полезно знать

Для чего нужен микроволновый стерилизатор

22.12.2020
Как использовать исцеляющие стихи
Полезно знать

Как использовать исцеляющие стихи

17.11.2020
Следующая запись
Как наполнить свой дом живительной энергией душистых трав

Как наполнить свой дом живительной энергией душистых трав

Разводы-2019. Как мошенники обманывали россиян в этом году?

Как мошенники обманывали россиян в этом году?

Что такое виртуальная банковская карта

Что такое виртуальная банковская карта?

Сейчас читают

Велотуризм

Выбираем маршруты для путешествия по России на велосипеде

7 лет ago
Как получить налоговый вычет по ипотеке

Как получить налоговый вычет по ипотеке

4 года ago
1001 способ обмануть потребителя: уловки в маркировке

1001 способ обмануть потребителя: уловки в маркировке

3 года ago
Споживач

Полезность йогуртов оказалась мифом

12 лет ago
No Result
View All Result

Специальные рекомендации

Как нормализовать давление. Упражнение кулачки

Космическая пшеница может накормить астронавтов на Марсе

Лазерное удаление рубцов. Что нужно знать

Для чего нужен микроволновый стерилизатор

Элиминационная диета. Реакция организма на продукты

Красота волос! Питание, уход и лечение!

Лучшие материалы

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария.
Мошенничество

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария

by Administrator
27.12.2020
0

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария. В Болгарии, как и во всём цивилизованном мире, исповедуется принцип СВОБОДЫ ЗАКЛЮЧЕНИЯ...

Как не попасть в руки мошенникам

Как не попасть в руки мошенникам

19.09.2020
Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов - аферистов

Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов — аферистов

27.12.2020
 Коронавирус породил новые виды афер

 Коронавирус породил новые виды афер. Осторожно, мошенники!

06.05.2020
Разводы-2019. Как мошенники обманывали россиян в этом году?

Как мошенники обманывали россиян в этом году?

09.01.2021
Яндекс.Метрика

Свежие статьи

  • Конфокальный микроскоп серии OLYMPUS FV3000
  • Эффективность проектирования розничного бизнеса
  • Обезвоживание у кошки. Как заставить кошку пить воду: 5 советов

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях

No Result
View All Result
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество

© 2020 Потребитель - портал полезной информации .

Go to mobile version