Содержание
7 часов здорового сна под пуховым одеялом. Хотя по статистике сон занимает до одной третьи жизни человека, но опять, по той, же статистике очень немногие уделяют этой части нашей жизни необходимое внимание. А отсюда и плохое настроение, непростительная раздражительность по отношению к своим коллегам или домочадцам, не говоря уже о неприятной боли в области спины и шеи.
Но, что бы попытаться хоть как-то избежать всех этих довольно неприятных ощущений всем нам следует более серьёзно уделять внимание всему, что связано со сном. А это не только вопрос когда мы будем ложиться спать, но и, то на чём и как мы будем предаваться этому удивительному чувству.
7 часов здорового сна под пуховым одеялом
Если кровать с матрацем являются основными атрибутами этого процесса, то не упомянуть в этом перечне простое одеяло было бы просто непростительно и легкомысленно. Ведь именно одеяло в значительной мере определяет уровень комфорта, как и массажная подушка. И чуть ниже мы немного поговорим о том, как же правильно выбрать наше одеяло. А с учётом того, что на дворе нынче зимняя погода, то основное внимание мы уделим именно его зимнему варианту.
Зимнее одеяло не должно быть слишком тяжёлым, так как под ним должно быть не только тепло, но и уютно. В то же время лёгкое одеяло может принести некоторые неудобства. Не будем говорить о тех моментах, когда оно может просто сползти с кровати и оказаться на полу, а вы будете полночи пытаться согреться, не понимая, что же всё-таки случилось.
Размер одеяла
По мнению многих специалистов в самом начале вам просто необходимо определиться с самим размером вашего одеяла. Практически все производители данной продукции поставляют на рынок два основных типоразмера одеял. Это двуспальные и полуторные одеяла. По существующим стандартам они соответствуют типовым размерам кроватей, но на практике их размер может не существенно отличатся.
При этом если одеяло выбирается для семейной пары, то довольно существенным моментом в этой ситуации является фактор, насколько удобно семейной паре спать под одним одеялом. И если такой вариант содержит некоторые элементы дискомфорта хотя бы для одного из супругов, то лучше всего остановиться на приобретении сразу двух равноценных одеял. Ведь, как свидетельствуют психологи, иногда именно этот фактор может разрушить семью.
7 часов здорового сна под пуховым одеялом
И если с количеством и размерами вы определились, то самое время поговорить о материале, из которого будет изготовлено ваше одеяло.
Без особых комментариев самым тёплым одеялом естественно является пуховое одеяло. Хотя в цене оно является, пожалуй, одним из самых дорогих, но наличие натурального материала, лёгкость и долговечность с лихвой компенсируют вам ваши финансовые затраты.
Однако этот шедевр имеет и свои недостатки.
К ним можно отнести не только, то обстоятельство, что пуховые одеяла довольно быстро отсыревают, но у некоторых из нас, на пух может быть ярко выраженная аллергия, к тому же в пуховой массе со временем могут поселиться микронасекомые, которые своей деятельностью могут нанести вполне определённый вред здоровью человека.
Но этого всего можно избежать, если организовать правильный уход за пуховым одеялом.
