Красивые, сильные, здоровые ногти — мечта любой женщины. В статье рассмотрены способы укрепления, а также оздоровления ногтей.

Увы, не у многих здоровые ногти. По мнению мастеров, таких ногтей нет. Тем не менее, есть определенные способы укрепить ногти, спасти их от расслоения и ломкости.

За крепость ноготков отвечает кальций. Но если принимать его без Д3, он, скорее всего, не усвоится. Поэтому лучше приобретать добавки, в которых кальций выступает в связке с Д3, или поливитаминный препарат. На данный момент выпускаются поливитаминные препараты для прекрасных дам, способствующие красоте и силе ногтей и волос. Таким образом можно укрепить ногти изнутри.

Друга проблема — ногти слоятся, истончаются, следственно, не могут отрасти. Такое расслоение вызвано сухостью пластины ногтя. Помогают поддержать влагу ванночки с солью, а также средства для слоящихся ногтей. В ванночку неплохо добавить оливковое масло. Регулярно стоит питать ноготки кремом для ногтей и рук.

Рекомендуется проводить дома парафинотерапию, что совсем несложно. Берем кусочек парафина, растапливаем его на водяной бане, а потом несколько раз окунаете пальцы в полученную массу. Сверху надо надеть целлофановые перчатки и укутать полотенцем, держим 15 мин. Есть и аптечный вариант: можно купить набор с пчелиным воском.

Перестаньте использовать металлические советские пилки, так как они травмируют ногти при обработке. Снимать лак стоит жидкостью без ацетона, и использовать только качественные лаки.

Заниматься домашними делами лучше в перчатках, особенно если у вас концентрированные моющие или чистящие средства.

Интересно, что уменьшить ломкость ногтей может помочь употребление в пищу содержащих желатин продуктов. Приготовьте мусс или желе самостоятельно, если приобретаете мармелад, то тщательно следите, чтобы он был натуральным.

Помните, что вредно срезать кутикулу. Рекомендуют делать безобрезной маникюр — специальной палочкой отодвигать кутикулу от ногтей, смазав ее предварительно питательным маслом, тогда не появятся заусенцы. Конечно, это не значит, что надо позволять ей разрастаться.

Безусловно, на красоту и рост ногтей влияет здоровье, образ жизни, состояние кишечника. Здоровый образ и правильный уход смогут помочь укрепить ноготочки.