Потребитель
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
No Result
View All Result
Потребитель
No Result
View All Result
Главная Здоровье Нетрадиционная медицина

Как лечить спазм сосудов мозга

СпазмПри нарушенном тонусе сосуды больше подвержены действию неблагоприятных факторов. Их влияние приводит к сокращению или спазму сосудов, в результате чего возникает головная боль. По причине многообразия причин, что изменяют состояние сосудистой системы, не предусмотрено единого лечения, но некоторые меры могут помочь ее укрепить.

Спазм сосудов часто возникает по причине их сниженного тонуса. В таком случае провоцирующими факторами становятся смена погоды, обезвоживание, а также гипоксия, перенапряжение или стресс, употребление кофе, чая, алкоголя, шоколада. Поэтому лечение начинайте с восстановления деятельности сосудистой системы. Учитывать стоит важность питания, стабилизации регулирующей работу ваших сосудов нервной системы, регулярных нагрузок, закаливания водой, сна, режима отдыха/труда.

Рацион должен быть с преобладанием сырой пищи над обработанной термическими способами. Обязательно включайте в меню чеснок, зелень, лук, бобовые, каши – гречневую и овсяную, – капусту, свеклу, тыкву, морковь, яблоки, рыбий жир и рыбу, морскую капусту, зеленый чай. Исключите жирное мясо, копчености и колбасы, жирное молоко, сыр, сметану и творог, какао, шоколад, черный чай, кофе, майонез и любые жареные блюда. Ограничьте сахар, сливочное масло. Также употребляйте не менее полутора литров воды в день. Она нужна для нормального протекания процессов обмена и поддержания вязкости вашей крови.

Для укрепления сосудов надо закаляться с помощью обливания. Перепад температуры тренирует сердечнососудистую систему, вырабатывая нормальную реакцию на климатические, а также погодные и сезонные перемены. Водные процедуры хорошо влияют на нервную систему, чье нарушение является одной из причин спазма и головной боли. Подобным действием обладают физические нагрузки и массаж. Они снимают напряжение, сохраняют эластичность сосудов и улучшают кровообращение.

Из народный медицины укрепляющее действие имеет крапива, шиповник, береза, зверобой, боярышник. Эти растения можно заваривать вместо чая и пить 2-недельными курсами несколько раз в году.

Употребляйте мед. Смешайте полкилограмма с соком пяти лимонов и такого же количества натертых головок чеснока. Перемешав и закрыв, оставьте на неделю. Принимать надо месяц ежедневно по 2 ст.л.

Для устранения спазма используйте воду. В периоды острой боли на несколько минут направляйте на стопы сильную струю холодной воды.

Related Posts

Что такое поющая чаша?
Нетрадиционная медицина

Что такое поющая чаша?

11.02.2021
Целебный чай из луковой шелухи
Нетрадиционная медицина

Целебный чай из луковой шелухи

06.02.2021
5 мудр, чтобы снять стресс где угодно и когда угодно
Нетрадиционная медицина

5 мудр, чтобы снять стресс где угодно и когда угодно!

14.03.2021
Следующая запись
Рецепты

Рецепты красоты итальянок

От чего лучше отказаться кормящим мамам

От чего лучше отказаться кормящим мамам

Как провести пикник с пользой

Как провести пикник с пользой

Сейчас читают

Споживач

Выбираем холодильник

13 лет ago
Блог

5 шагов к заработку на собственном блоге

8 лет ago
10 способов получить пассивный доход

10 способов получить пассивный доход

8 лет ago
Споживач

Вибираємо автомийку

13 лет ago

Специальные рекомендации

Брюссельская капуста для стройности. Диеты и 6 рецептов

Лучшие iPhone для покупки

Как приготовить сырники. 5 вкусных рецептов

Робот-манипулятор. Промышленная автоматизация

8 полезных функций TELEGRAM, о которых Вы могли не знать

Покупка бу сервера через интернет

Лучшие материалы

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария.
Мошенничество

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария

by Administrator
27.12.2020
0

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария. В Болгарии, как и во всём цивилизованном мире, исповедуется принцип СВОБОДЫ ЗАКЛЮЧЕНИЯ...

Как не попасть в руки мошенникам

Как не попасть в руки мошенникам

31.01.2022
Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов - аферистов

Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов – аферистов

27.12.2020
 Коронавирус породил новые виды афер

 Коронавирус породил новые виды афер. Осторожно, мошенники!

06.05.2020
Разводы-2019. Как мошенники обманывали россиян в этом году?

Как мошенники обманывали россиян в этом году?

09.01.2021
Яндекс.Метрика

Свежие статьи

  • Обслуживание гидравлического рулевого управления
  • Небогатырский храп. В какой позе лучше спать, чтобы сохранить здоровье
  • Причины популярности игровых наушников HyperX Cloud Alpha

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях

No Result
View All Result
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество

© 2020 Потребитель - портал полезной информации .