Случается, что возникает боль в коленях. Конечно, необходимо выяснить причину таких болей. Но также необходимо знать, как избавить от них в домашних условиях при помощи народных средств.
Чаще всего боль в коленях – признак проблем с суставами. Причины могут быть такими: постоянная усталость, лишний вес, большие нагрузки, сидячий образ жизни, сосудистые болезни, перемена климата, травмы и другие недуги. Но вы можете унять боль с помощью проверенных средств.
Содовые примочки
На любой кухне есть пищевая сода, это полезный и дешевый продукт для избавления от болей. Необходимо взять литр теплой кипяченой воды и добавить столовую ложку соды. Затем надо взять вату, смочить в полученном растворе и приложить к коленям, обмотав после этого полиэтиленовой пленкой и полотенечком. Держать примочку нужно 10-15 минут, а потом снять и смазать больное место кремом.
Настойка из лопуха
Надо взять несколько листьев лопуха, промыть и хорошо высушить их бумажным полотенцем. Потом нужно прокрутить листья через мясорубку, выжать из них сок и смешать его с водкой в равных пропорциях. Этой настойкой надо растирать колени, кроме того, можно сделать компресс, для чего необходимо смочить вату в полученном растворе, приложить к колену, обмотать пленкой и полотенцем. Такой компресс можно держать до двух часов и более.
Черная редька
Данный продукт можно применять не только в кулинарных целях, но и в лечении. Для того, чтобы снять боль в коленях надо очистить редьку и кожуру прикладывать к колену. Начинать нужно с 2-3 минут и увеличивать время с каждым днем. Редька – это довольно жгучий продукт, потому процедуру надо делать осторожно, чтобы не вызвать аллергическую реакцию и не обжечь кожу.
Яйцо
Для приготовления этого рецепта надо взять 2 куриных яйца и смешать их с двумя столовыми ложками уксуса. Смесь надо тщательно взбивать венчиком, потом взять вату, смочить и прикладывать к коленям, обмотав пленкой и полотенцем. Такой компресс рекомендуется держать 30-40 минут.
Перед применением народных средств от болей в коленях лучше проконсультироваться с доктором.
