Потребитель
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
No Result
View All Result
Потребитель
No Result
View All Result
Главная Здоровье Питание и диеты

Почему не надо ходить в магазин голодным?

ПитаниеПо результатам недавнего исследования, проведенного учеными Корнелльского университета, Штаты, голодные покупатели, в основном, в продуктовых магазинах приобретают больше высококалорийной пищи, нежели те, кто не испытывает голода.

Основной целью исследования стало изучение взаимосвязи между голодом и выбором продуктов в зависимости от их калорийности. В нем участвовали около 100 человек. Половину добровольцев отправили в продуктовый магазин голодными — они не ели в течение 5 часов до момента покупок. Остальным было предложено употребить закуску на основе крекеров или иного вида хлебобулочных изделий, чтобы удовлетворить чувство голода. После этого обе группы покупали пищевые продукты.

В ходе исследования экспертам удалось установить, что голодные участники приобретали высококалорийные продукты. Кроме того, выяснилось, что в покупках, совершенных голодными между 16:00 и 19:00, было больше высококалорийной пищи, в сравнении с теми, кто был в магазине между 13-16 часами.

По мнению ученых, даже непродолжительное лишение пищи может вызватьтакую ситуацию, когда люди выбирают высококалорийные продукты. Проще говоря, если кто-то очень голоден, то он навряд ли будет искать салат, его захочется купить пищу с высоким содержанием калорий, способных быстро удовлетворить голод.

Учитывая занятость населения независимо от возраста и распространенность ненормированного употребления пищи на протяжении дня, нарушения режима имеет последствия для здоровья. Соблюдать диету при каждом походе в магазины многим покажется сложной задачей, но, по мнению экспертов, потратив несколько минут на исследование этикетки на продукте, можно избежать приобретения высококалорийной пищи.

По мнениб Эми Yaroach, директора Центра питания Свенсон, США, в продолжительные промежутки между приемами пищи лучше не ходить по магазинам, так как голод может спровоцировать приобретение высококалорийных продуктов питания. Специалисты советуют составлять список нужных продуктов перед походом в магазин и, по возможности, не покупать различные полуфабрикаты, которые встречаются в любимых многими ресторанах быстрого питания.

По мнению диетологов, результаты исследования имеют значение для соблюдения здорового образа жизни.

Related Posts

Полезные свойства грейпфрута и его состав
Питание и диеты

Полезные свойства грейпфрута. Рецепты

20.01.2022
Ученые назвали оптимальную схему питания
Питание и диеты

Ученые назвали оптимальную схему питания

24.10.2021
Какие продукты помогают сжигать жир на животе
Питание и диеты

Какие продукты помогают сжигать жир на животе?

07.10.2021
Следующая запись
LG будет поставщиком p-OLED для Apple Watch

LG будет поставщиком p-OLED для Apple Watch

Зубы

Три способа отбелить зубы дома

Ожирение

Детское ожирение нельзя «списать» на наследственность

Сейчас читают

Лечение кариеса в Polimagia.by: как победить болезнь цивилизации

Лечение кариеса в Polimagia.by: как победить болезнь цивилизации

4 месяца ago
gotovka risa

Рис: некоторые секреты готовки

7 лет ago
imbirniy-chay_poleznie_svoystva

В чем польза имбирного чая

10 лет ago
Рецепт оригинальной запеканки

Рецепт оригинальной запеканки

11 лет ago

Специальные рекомендации

Возможности использования виртуальных АТС в малом бизнесе

От чего зависит красота кожи и волос а также, почему важно правильно за ними ухаживать

Для чего используют медицинские консоли?

Протезирование зубов и подготовка к процедуре

Фенхель. Помощник Прометея в Аюрведе

Остеопатия: что следует знать об этой терапии

Лучшие материалы

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария.
Мошенничество

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария

by Administrator
27.12.2020
0

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария. В Болгарии, как и во всём цивилизованном мире, исповедуется принцип СВОБОДЫ ЗАКЛЮЧЕНИЯ...

Как не попасть в руки мошенникам

Как не попасть в руки мошенникам

31.01.2022
Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов - аферистов

Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов – аферистов

27.12.2020
 Коронавирус породил новые виды афер

 Коронавирус породил новые виды афер. Осторожно, мошенники!

06.05.2020
Разводы-2019. Как мошенники обманывали россиян в этом году?

Как мошенники обманывали россиян в этом году?

09.01.2021
Яндекс.Метрика

Свежие статьи

  • Что такое Трейд Ин. 3 основных факта. Как им воспользоваться
  • Институт международных экономических связей – преимущества обучения
  • 8 полезных функций TELEGRAM, о которых Вы могли не знать

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях

No Result
View All Result
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество

© 2020 Потребитель - портал полезной информации .