Потребитель
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
No Result
View All Result
Потребитель
No Result
View All Result
Главная Здоровье Питание и диеты

Арбузная диета – мгновенная снижение веса до 7 кг всего за 5 дн

Содержание

  • Главное меню арбузной диеты
  • Другой вариант меню диеты
  • Плюсы арбузной диеты
  • Минусы арбузной диеты

931

Эта диета считается, как и шоколадная или яблочная является моно продуктовой, то есть в нее включается только один продукт, но все же нужно чтобы он подходил вам, чтобы не вызывал побочных эффектов. Она по своей сути такая же, как и лимонно-медовая или капустная, арбузная диета считается очень жесткой диетой, поэтому ее продолжительность не составляет большого срока.

Главное меню арбузной диеты

Основным требованием  меню есть ограниченное в количестве съеденных арбузов в сутки: пропорция должна составлять не более 1 килограмма арбуза на 10 килограмм вашего тела (к примеру, если вы весите 80 килограмм, то за сутки можете употребить 8 кг. арбуза). Кроме него нельзя больше ничего употреблять. Не существует каких либо ограничений по поводу времени употребления арбуза. Во время диеты неограниченно можно пить простую воду (лучшим источником может быть негазированная и не минерализованная – она не будет обострять ваше чувство голода) или также можно зеленый чай, он ускорит уровень сжигания жиров. Понятно, что как и в японской диете употребление алкоголя категорично запрещено.

Другой вариант меню диеты

Меню этого типа считается менее жестким ведь к  каждому приему арбуза можно добавить 2 кусочка зернового хлеба. При этом условии арбузная диета может быть продлена до 7-10 дней. Употребление других продуктов категорично запрещено (арбуз и  хлеб).

Даже при втором варианте использование более 10 дней нельзя, но после ее окончания для закрепления сногшибающего эффекта похудания рекомендовано перейти на маложирное смешанное питание: фрукты, овощи в любом виде, различные крупы, злаковые, рыбное ассорти, курица, сырные изделия, творог, яйца и т.п. (это к завтраку и обеду). Ужин должен состоятся хотя бы за четыре часа перед сном (в обычном режиме в 18 часов). Состав диеты состоит только из арбуза (соотношение определяется по измерению 30 килограмм массы тела не более 1 кг. арбуза) или из арбуза, а также ржаного хлеба, как созданном в более снисходительном  варианте меню этой диеты. Эту поддерживающую диету, должны продолжить до 10 дней, результатом этого будет очищение всего организма от зашлакованности и токсических веществ.

Плюсы арбузной диеты

Основным  и первым же достоинством арбузной диеты считается ее легкая переносимость (не ощущается чувство голода), которое присутствует во многих ограничивающихся диетах, таких как огуречная диета, но при условии, что вам нравятся арбузы и у вас не присутствует  болезненная реакция организма на этот продукт. Вторым плюсом арбузной диеты считается ее быстро деятельность за кротчайшее время (частично вызванной потерей накопившейся жидкости в организме). Третье достоинство этой диеты, как было уже сказано стабилизация обмена веществ, очистка организма от шлаков, токсинов, и прочих отложений во время  всей диеты.

Минусы арбузной диеты

Основным недостатком этой диеты считается невозможность ее применения в случае заболевания мочеполовой системы или почек, наличие камней в почках, диабетические расстройства и другие заболевания.  Вторым минусом арбузной диеты есть ее жесткость – даже если вы используете ее в облегченном варианте.

Related Posts

Полезные свойства грейпфрута и его состав
Питание и диеты

Полезные свойства грейпфрута. Рецепты

11.06.2022
Ученые назвали оптимальную схему питания
Питание и диеты

Ученые назвали оптимальную схему питания

24.10.2021
Какие продукты помогают сжигать жир на животе
Питание и диеты

Какие продукты помогают сжигать жир на животе?

07.10.2021
Следующая запись
zhest1

Болячки на ногах и как их устранить

Кёге - уютный средневековый город. Дания.

Кёге - уютный средневековый город. Дания

2e249b1

Паровая диета: самая эффективная в своем роде

Сейчас читают

Мед. Что мы о нём знаем?

Мед. Что мы о нём знаем?

5 лет ago
Никогда не поздно. Какой спорт больше всего подходит именно вашему возрасту

Спорт, который подходит вашему возрасту

5 лет ago
Почему в самолетах иллюминаторы овальной формы?

Почему в самолетах иллюминаторы овальной формы?

3 года ago
Самые дорогие автобусы в мире. ТОП - 5

Самые дорогие автобусы в мире. ТОП – 5

11 лет ago

Специальные рекомендации

Покупка бу сервера через интернет

Средства для лечения аритмии

Возможности использования виртуальных АТС в малом бизнесе

От чего зависит красота кожи и волос а также, почему важно правильно за ними ухаживать

Для чего используют медицинские консоли?

Протезирование зубов и подготовка к процедуре

Лучшие материалы

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария.
Мошенничество

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария

by Administrator
27.12.2020
0

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария. В Болгарии, как и во всём цивилизованном мире, исповедуется принцип СВОБОДЫ ЗАКЛЮЧЕНИЯ...

Как не попасть в руки мошенникам

Как не попасть в руки мошенникам

31.01.2022
Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов - аферистов

Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов – аферистов

27.12.2020
 Коронавирус породил новые виды афер

 Коронавирус породил новые виды афер. Осторожно, мошенники!

06.05.2020
Разводы-2019. Как мошенники обманывали россиян в этом году?

Как мошенники обманывали россиян в этом году?

09.01.2021
Яндекс.Метрика

Свежие статьи

  • Каким должен быть русский квас? Секреты и 3 рецепта национальной кухни
  • Как приготовить сырники. 5 вкусных рецептов
  • 7 напутствий мужчинам на каждое утро

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях

No Result
View All Result
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество

© 2020 Потребитель - портал полезной информации .