Беременность можно назвать прекрасной порой в жизни каждой женщины. К сожалению, многие женщины к моменту наступления беременности уже имеют хронические заболевания. Часто бывает, что в период беременности все эти хронические болезни могут обостряться. Бывает и так, что при беременности появляются некоторые неприятные или, даже, болезненные ощущения.

Почти все женщины в период беременности чувствуют боль в нижней области спины. Ощущая такую ноющую поясничную боль, женщины начинают переживать, опасаясь выкидыша. Однако, если такая боль не похожа на схватки, не резкая, и не сопровождается температурой, то бояться не надо. В противном случае, нужно сразу обращаться к врачу. Такие симптомы могут говорить о серьезной болезни или же, угрозе выкидыша.

Чувствовать боль в пояснице беременная может по многим причинам. Первая из них – это повышенная нагрузка на поясницу во второй половине беременности. Мышцы не привыкли к подобной нагрузке и, поэтому, болят от перенапряжения. Чтобы не чувствовать такие болевые проявления, женщина должна пользоваться специальным бандажом для беременных.

Если при беременности у вас не только болит поясница, но есть также, отеки, головная боль и повышенная температура, то эти симптомы могут быть при остром пиелонефрите. Если боль чувствуется в паху, то можно заподозрить камни или песок в почках. Следует в таком случае, обратиться к врачу, сдать кровь и мочу на анализ.

Если беременная женщина ведет образ жизни, характеризующийся малоподвижностью, то она может чувствовать боли в спине, а также, в ногах. Эта боль может проявиться во второй половине беременности и длиться до самых родов. Для ослабления такой боли женщине следует надевать бандаж и есть пищу с большим содержанием кальция, к примеру, молочные продукты.

Боль, проявляющаяся в пояснице, считается при беременности нормой. Если врач говорит вам, что здоровье у вас в норме, а для плода угрозы нет, то пересмотрите свой образ жизни. Чаще меняйте положение тела, когда сидите или спите, купите ортопедическую подушку, правильно питайтесь, больше двигайтесь и бывайте чаще на свежем воздухе. Полезно по утрам выполнять несложную гимнастику, помогающую укреплению мышц спины. Для разгрузки мышц поясничного отдела можно делать упражнения с фитболом.