Содержание
Какая музыка поможет лучше учиться? Американские ученые подтверждают то, что и без того было известно множеству людей. Она помогает усвоить новые знания, однако для этого нужны мелодии определенного сорта.
Какая музыка поможет лучше учиться?
Каждый, кто пытался усвоить какие-то сведения под мелодию, составлял свой плейлист – набор создающих особое настроение композиций. Если проанализировать данный плейлист, то можно обнаружить, что большинство композиций – спокойные инструментальные мелодии без слов.
Ученые из Университета Теннесси выяснили, что в песнях слова являются отвлекающим фактором. В процессе проведенного эксперимента они смогли установить, что студенты, слушавшие любимые композиции со словами, не показывали таких впечатляющих результатов как те, кто прослушивал расслабляющую композицию без слов.
Какая музыка поможет лучше учиться?
Спокойные композиции улучшают когнитивную функцию головного мозга заметнее, чем агрессивные, или отсутствие всякой мелодии.
В 2002 г. эксперты подвергли воздействию расслабляющей, спокойной мелодии группу детей от 7 до 10 лет, в то время когда они решали тесты на развитие памяти и арифметические задачи.
Затем те же задания дети проделали под громкую и агрессивную. Наконец, в 3-м эксперименте все сделали в полной тишине. Результаты доказали, что успокаивающая композиция существенно усиливает мыслительные способности и развивает память, а агрессивная может служить отвлекающим фактором.
Все же авторы исследования не взяли во внимание разные типы характеров детей, поэтому осталось неизвестным, влияет ли одинаково позитивно мелодия на экстравертов и интровертов. Теперь этот недостаток исправили, и наука подтвердила, что она эффективна при любом характере.
Музыка – простое, дешевое и эффективное средство, которое способно повысить возможности вашего мозга. Она улучшает сон, память, производительность и поднимает настроение. А еще это хорошее лекарство, которое уменьшает стресс, снимает симптомы депрессии и даже облегчает боль.
