В современном мире от факторов стресса не защищен никто, включая и детей. Они так же переживают стрессы по разным причинам: он чаще связан с возрастом ребенка и отношениями в его семье. Малыш не способен противостоять стрессу, потому родители должны помогать ему в этом. Не стоит оставлять дитя наедине с их проблемами, поскольку эмоционально изолированные дети, лишенные поддержки взрослых, не могут преодолеть сложности стрессовых ситуаций, полноценно побороть ее.

В дошкольном возрасте малыши глубже нуждаются в любви, внимании и поддержке близких людей. Они с трудом контролируют свою жизнь, поэтому пока не имеют навыков решать входящие в их мир из жизни взрослых трудности.

Наиболее типичные факторы стресса для них:
— поступление в детский сад;
— быстрые изменения в режиме дня;
— появление ребенка в семье;
— требование не нарушать дисциплину;
— разлучение с папой и мамой на длительный срок.

Также дошкольники испытывают страх одиночества. Определить, переживает ли ваш ребенок стресс можно по нескольким признакам:
— повышенная раздражительность;
— ночные кошмары и нарушение сна;
— снижение активности;
— постоянные слезы и капризы.

Чтобы помочь вашему чаду, важно понять, что с ним происходит. Хорошо, если малыш может сам озвучивать страхи и не боится критики или осуждения с вашей стороны. Оставайтесь спокойны в период «обострений», то есть в те моменты, когда симптомы стресса проявляются ярче (излишняя требовательность, капризы и пр.). Это придаст малышу уверенности, с поддержкой родителей он почувствует себя безопаснее. И не забывайте уделять дитю должное внимание и любовь.

Но помните, что если своими силами преодолеть стрессовую ситуацию не получается, надо обязательно обратиться к специалисту.