Потребитель
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
No Result
View All Result
Потребитель
No Result
View All Result
Главная Дом и семья Продукты питания

Оливки предотвратят развитие рака и помогут похудеть

ОливкиВ древней Греции оливковое дерево считали подарком Афины. Через столетия особенный вкус и полезные свойства познали и жители многих народов. Вкус этого лакомства на любителя, но для здоровья советуют употреблять оливки всем. Они богаты калием, кальцием, натрием, магнием и железом. Также они могут похвастать высоким содержанием белка, клетчатки и витаминов В, А, Е, К и D.

Чем именно полезны оливки, читайте дальше.
Снижают риск развития сердечно-сосудистых недугов
В оливках содержатся мононенасыщенные жирные кислоты. Их использование поможет уменьшить уровень “плохого” холестерина и укрепить стенки сосудов. Также оливки богаты полифенолами, что являются природными антиоксидантами. Они мешают появлению атеросклероза и повышают иммунитет.

Являются прекрасным средством для профилактики рака
Хронические воспаления и стресс отрицательно влияют на здоровье и вызывают различные болезни, в том числе и рак. Оливки помогут уменьшить риск развития рака, поскольку содержат противовоспалительные вещества и антиоксиданты. Также некоторые вещества, что присутствуют в составе оливок, смогут помочь в лечении этого заболевания.

Способствуют похудению
Мононенасыщенные жиры, что содержатся в оливках, способствуют уменьшению веса. Они активизируют процесс таяния жировой ткани в области живота, а также помогают держать аппетит под контролем.

Ускоряют процесс пищеварения
Плоды оливкового дерева также являются неплохим источником нерастворимых волокон. Они ускоряют работу желудка и удаляют токсины и лишнюю желчь.

Улучшают состояние кожи и волос
Антиоксиданты в составе оливок помогают разгладить и уменьшить морщины. Также оливки богаты на витамины А и Е, которые подарят волосам блеск и силу.

Улучшают зрение
Оливки – отличный источник витамина А, что необходим для хорошего зрения. Кроме того, люди, которые едят богатые этим витамином продукты, не подвержены катаракте.

Related Posts

Каким должен быть русский квас
Продукты питания

Каким должен быть русский квас? Секреты и 3 рецепта национальной кухни

24.06.2022
9 интересных фактов про лайм
Продукты питания

9 интересных фактов про лайм

13.03.2022
5 самых популярных мифов о полезных и вредных продуктах
Продукты питания

5 самых популярных мифов о полезных и вредных продуктах

23.01.2022
Следующая запись
Доказательства того, что полезнее сон голышом

Доказательства того, что полезнее сон голышом

Зубы

5 ошибок чистки зубов

3 способа вымыть волосы без шампуня

3 способа вымыть волосы без шампуня

Сейчас читают

Ученые доказали способность собак вынюхивать рак кишечника

Способность собак вынюхивать рак кишечника

11 лет ago
Польза и вред киселя для здоровья

Польза и вред киселя для здоровья

5 лет ago
hilari_daf

Диета Хилари Дафф

10 лет ago
Бонусы и подвохи при покупке авиабилетов

Бонусы и подвохи при покупке авиабилетов. 10 лайфхаков

3 года ago

Специальные рекомендации

Покупка бу сервера через интернет

Средства для лечения аритмии

Возможности использования виртуальных АТС в малом бизнесе

От чего зависит красота кожи и волос а также, почему важно правильно за ними ухаживать

Для чего используют медицинские консоли?

Протезирование зубов и подготовка к процедуре

Лучшие материалы

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария.
Мошенничество

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария

by Administrator
27.12.2020
0

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария. В Болгарии, как и во всём цивилизованном мире, исповедуется принцип СВОБОДЫ ЗАКЛЮЧЕНИЯ...

Как не попасть в руки мошенникам

Как не попасть в руки мошенникам

31.01.2022
Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов - аферистов

Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов – аферистов

27.12.2020
 Коронавирус породил новые виды афер

 Коронавирус породил новые виды афер. Осторожно, мошенники!

06.05.2020
Разводы-2019. Как мошенники обманывали россиян в этом году?

Как мошенники обманывали россиян в этом году?

09.01.2021
Яндекс.Метрика

Свежие статьи

  • Каким должен быть русский квас? Секреты и 3 рецепта национальной кухни
  • Как приготовить сырники. 5 вкусных рецептов
  • 7 напутствий мужчинам на каждое утро

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях

No Result
View All Result
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество

© 2020 Потребитель - портал полезной информации .