Потребитель
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество
No Result
View All Result
Потребитель
No Result
View All Result
Главная Дом и семья Полезные советы

Счастье есть! Гимнастика души

Содержание

  • Счастье есть! Гимнастика души
    • 1. Не торопитесь жить. Научитесь жить здесь и сейчас
    • 2. Учитесь любить
    • 3. Счастье есть! Гимнастика души. Забудьте о застенчивости
    • 4. Счастье есть! Гимнастика души. Верьте в себя
    • 5. Счастье есть! Гимнастика души. Избегайте споров
    • 6. Счастье есть! Гимнастика души. Улыбайтесь

Счастье есть! Гимнастика души. Счастье — это умение ладить с собой. Кажется, так просто. А на самом деле нет ничего сложнее на свете. Чтобы найти общий язык с самим собой, порой требуется целая жизнь, а еще долгая работа над своей личностью. Зато в конце пути вас ждут истинное спокойствие и гармония. Предлагаем ежедневно следовать простым советам, результат от которых не заставит себя долго ждать.

Счастье есть! Гимнастика души

1. Не торопитесь жить. Научитесь жить здесь и сейчас

Счастье есть! Гимнастика души
Не торопитесь жить

Как понять себя, как понять эту жизнь? Очень просто: попробуйте жить не торопясь. Вспомните, как вы проводите свой день. Наверняка вам всегда не хватает времени. С детства многим говорили:

  • «Торопись жить, не успеешь — тебе уже пять лет!
  • Быстрее учись, лучше работай!
  • Быстрее туда, быстрее сюда…»
  • Так жить нельзя.

«Жизнь коротка — потерпи немножко», — сказал один знаменитый сатирик.

Но если жизнь коротка, зачем же ее проживать быстро? Жизнью надо наслаждаться. А это можно делать, только если

  • не торопиться. Действовать спокойно и ровно. С пониманием и с ощущением праздника этой жизни.

Лет пятнадцать-двадцать назад ходила такая поговорка:

  • «Никогда не надо торопиться за автобусом, женщиной и новой реформой.

Почему?

  • А потому, что за ними все время появляются новые».

И это правильно: не надо торопиться. Жизнь коротка. И если ее почувствовать, то все будет хорошо.

Наша главная ошибка состоит в том, что мы растягиваем все плохое 

  • нам не хочется этого делать. Ну, скажем, кому-то не хочется мыть посуду, и он все время это откладывает.

А все доброе, хорошее, то, что нам нравится

  • мы делаем очень быстро.

А надо поступать наоборот

  • все плохое стараться сделать как можно быстрее
  • а все хорошее — растягивать, не торопиться.

На заметку.

  • Понаблюдайте, как вы разговариваете с интересными людьми. Перебиваете их или не торопясь ведете беседу?
  • Как вы читаете интересную книгу: проглатываете или вчитываетесь?
  • Как вы ведете себя на прогулке: идете быстро или шагаете, глубоко вдыхая воздух, успевая смотреть на деревья, снег, солнце, первую весеннюю траву?

Попробуйте ощутить эту жизнь, и она станет лучше

  • вы быстрее достигнете успеха. И вы сами станете лучше. Не торопитесь.

2. Учитесь любить

Счастье есть! Гимнастика души
Учитесь любить

Человеку необходимо изведать сильные чувства, чтобы в нем развились благородные свойства, которые расширили бы круг его жизни.

Умение любить — великая способность. Она помогает

  • чувствовать жизнь, других людей, собственную нужность, полезность
  • Ощущать и уважать себя. Уважение к себе предостерегает человека от многих дурных поступков. Если я себя уважаю, могу ли я обмануть другого? Если я себя уважаю, могу ли я дерзко ответить сыну, дочери, жене, мужу, брату, коллеге? Если я себя уважаю, могу ли я жить в грязи и быть неопрятным? Если я себя уважаю, буду ли я опаздывать на личные или деловые свидания? Конечно, нет: я же себя уважаю.

3. Счастье есть! Гимнастика души. Забудьте о застенчивости

Счастье есть! Гимнастика души
уважение к другому человеку

С детства нам внушали: будь скромным, таким, как все, и не привлекай к себе внимания. Скромность — это хорошо. Когда о каком-то человеке хотят сказать хорошо, добавляют: «Он скромен». Но на самом деле скромность — это плохо. Не нужно быть скромным.

Мы путаем два понятия — «скромность» и «воспитанность».

Воспитанность — это прекрасно. Когда мужчина уступает женщине место в транспорте или пропускает ее вперед — это воспитанность. Не перебивать собеседника — это воспитанность.

А скромность? «Не думай о карьере, не считай, что ты можешь многого добиться»  – это значит быть скромным? «Не ищи успеха, долой честолюбие!» — это тоже скромность.

Будем изживать скромность — будем развивать воспитанность

  • галантность
  • мужественность
  • рыцарство.

Будем развивать в себе лучшие качества 

  • уважение к другому человеку, потому что это воспитанность.

На заметку.

  • Попробуйте порассуждать и понаблюдайте, не слишком ли вы сами скромны. Потому что следующая ступень скромности — застенчивость, а застенчивость мешает людям.
  • Подумайте, воспитанны ли вы, воспитанны ли ваши родственники, ваши коллеги.
  • Подумайте, как стать воспитанным, не став скромным и застенчивым.

Порассуждайте на эту тему сегодня по пути на учебу, работу и по пути домой. Когда соберетесь за вечерним чаем, поговорите об этом с близкими и с самим собой. Развивайте в себе воспитанность и изживайте, если она у вас есть, стеснительность.

4. Счастье есть! Гимнастика души. Верьте в себя

Верьте в себя
Верьте в себя

Три магических «Я»:

  • Я хочу
  • Я могу
  • Я сделаю!

Так надо рассуждать.

Многие объясняют неудачи в жизни, в карьере, в семейных делах собственной ленью

  • «Мне лень куда-нибудь идти
  • лень убираться в квартире
  • мне лень навести порядок в бумагах
  • лень звонить другим людям.
  • Мне лениво».

А ленивых-то людей нет. Изначально любой человек рождается активным, ибо он полон жажды жизни. Как росток, что пробивается сквозь асфальт, во что бы то ни стало, вопреки всему.

Все, что живое, — активно, среди живых ленивых нет.

Есть люди неорганизованные и не увлеченные. Вспомните себя, когда вы влюблены. Утро — когда же будет встреча с любимым? Приходите на час раньше, если опаздываете — бегом. Вы увлечены!

Вспомните себя, когда вы играете в какую-нибудь игру час–два–три–десять. Глаза горят — вам нравится играть.

Как только у вас будет увлеченность работой, или, скажем, фотографией, или вам захочется рисовать, лепить, всегда для этого найдется время.

5. Счастье есть! Гимнастика души. Избегайте споров

Избегайте споров
Избегайте споров

«В споре рождается истина», — эти слова приписывают Сократу. Ничего подобного. Все наоборот

  • в споре рождается война. В споре рождается конфликт. Споры выматывают и эмоционально истощают. Старайтесь не спорить. Уходите от спора.

Нужно понимать

  • спор и защита мысли, в которую вы искренне верите, — разные вещи.

Выслушивать разные точки зрения 

  • это не спор, это дискуссия. Это сопоставление, это поиск решения для той или иной проблемы.

Но спорить по пустякам и не по пустякам 

  • зря тратить время и нервы.

На заметку.

  • Прислушайтесь к разговорам своих коллег и знакомых. Сколько времени они тратят зря на пустые, никому не нужные споры? Проявите мудрость: долой спор. Да здравствует воспитанность!

6. Счастье есть! Гимнастика души. Улыбайтесь

Улыбайтесь
Улыбайтесь

Что делать, если все валится из рук? Если на душе и так скверно, а тут еще и снег, дождь, пасмурно? Вы пришли на работу и столкнулись с непониманием начальника. Он дал вам массу поручений вдобавок ко вчерашним заданиям, не понимая, что со всем этим в назначенный срок справиться нельзя. Вы вернулись домой, а там — гора невымытой посуды, пыль. Когда стирать, убирать, мыть посуду?

Что делать? Заняться смехотерапией.

Да-да — взять сборник анекдотов или смешную книжку, найти и посмотреть старые кинокомедии. Или вспомнить что-нибудь смешное — из детства, из школьных или студенческих лет. Или начать собирать смешные, забавные, трогательные, ироничные фразы, которые произносят окружающие… Улыбнешься, и мир станет лучше. И так каждый день — по 10 минут смехотерапии. Всю неделю. И она пройдет весело.

Tags: Гимнастика душипотребительСчастье есть

Related Posts

Как наполнять мужчину
Полезные советы

Как наполнять мужчину?

18.05.2022
Привлекательная личность
Полезные советы

Привлекательная личность

17.05.2022
Где заказать перевод дипломов
Полезные советы

Где заказать перевод дипломов?

10.03.2022
Следующая запись
6 способов правильно брендировать рекламную палатку

6 способов брендировать рекламную палатку

Занимаемся спортом дома. Какое видео выбрать

Занимаемся спортом дома. Какое видео выбрать

ETF на золото. Стоит ли вкладываться новичкам

ETF на золото. Стоит ли вкладываться новичкам

Сейчас читают

Нацбанк ликвидирует Банк регионального развития

12 лет ago
zimniy_makiyaj

Зима делает подсказки для безупречного лица

10 лет ago
Диета без вреда и голода

Диета без вреда и голода. Американский учёный придумал, как быстро похудеть

2 года ago
Apple и Google хотят заменить все дверные замки в мире

Apple и Google хотят заменить все дверные замки в мире

7 лет ago

Специальные рекомендации

От чего зависит красота кожи и волос а также, почему важно правильно за ними ухаживать

Для чего используют медицинские консоли?

Протезирование зубов и подготовка к процедуре

Фенхель. Помощник Прометея в Аюрведе

Остеопатия: что следует знать об этой терапии

Масла для профессиональных массажных процедур

Лучшие материалы

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария.
Мошенничество

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария

by Administrator
27.12.2020
0

Принцип Свободы Заключения Договора. Болгария. В Болгарии, как и во всём цивилизованном мире, исповедуется принцип СВОБОДЫ ЗАКЛЮЧЕНИЯ...

Как не попасть в руки мошенникам

Как не попасть в руки мошенникам

31.01.2022
Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов - аферистов

Нотариальное завирание. Как разоблачить юристов – аферистов

27.12.2020
 Коронавирус породил новые виды афер

 Коронавирус породил новые виды афер. Осторожно, мошенники!

06.05.2020
Разводы-2019. Как мошенники обманывали россиян в этом году?

Как мошенники обманывали россиян в этом году?

09.01.2021
Яндекс.Метрика

Свежие статьи

  • Как наполнять мужчину?
  • Привлекательная личность
  • Покупка бу сервера через интернет

Присоединяйтесь к нам в соц. сетях

No Result
View All Result
  • Главная
  • Здоровье
    • Медицина
    • Нетрадиционная медицина
    • Питание и диеты
    • Полезно знать
  • Дом и семья
    • Продукты питания
    • Кулинария
    • Ребенок
    • Полезные советы
  • Досуг
    • Спорт
    • Отдых и Туризм
    • Кино и музыка
    • Разное
  • Автомир
  • Наука и техника
  • Финансы и бизнес
  • Консультации
  • Мошенничество

© 2020 Потребитель - портал полезной информации .