Доказательства того, что полезнее сон голышом

Сон голышомЕсли вы любитель засыпать с головой в одеяле и надев уютную пижаму, вы будете расстроены, когда узнаете, что это вредно. Оказывается, сон голышом — самый полезный.

Представляем 6 доводов в пользу сна обнаженным
1. Когда вы засыпаете, у вас понижается температура тела. Это необходимо для сна, так как сон в прохладе восстанавливает силы. Пижама, особенно мягкая и уютная, как плюшевая, влияет на естественный порядок. Вы не можете нормально остывать, чтобы уснуть качественно и крепко.

2. Сон без одежды полезен для здоровья половых органов женщины. Те женщины, у которых бывает молочница, просто обязаны спать без белья. Это препятствует размножению грибков и бактерий.

3. Сон голышом поднимет сексуальность и уверенность в себе на новый уровень. Пары, что спят без одежды вместе, наслаждаются активной сексуальной жизнью, что логично.

4. «Голый» сон уменьшает количество кортизола в крови. Этот гормон стресса способствует накоплению жира в районе живота. Дело в том, что сон голышом уменьшает количество пробуждений, во время которых случается резкий выброс кортизола.

5. Выбрав сон без одежды, вы получите дополнительную дозу окситоцина. Этот гормон помогает снизить уровень стресса, предотвращает развитие рака, замедляет процессы воспаления в организме. Благодаря окситоцину вас не будут преследовать депрессии.

6. Наутро вы почувствуете себя чище. Если вы спите без одежды и в прохладе, о потливости не может быть и речи. Вам достаточно просто умыться утром, эффект чистоты после душа будет сохранен до самого утра.

 

Поделиться в соц. сетях

Оставить комментарий