Sidebar

23
Сб, сен

Воспаление и боль в коленях может быть связано с болезнями суставов и костей. Такими же бывают последствия травм и преждевременного «износа» суставов. В результате травм и заболеваний коленного сустава в нем может скапливаться жидкость.

Вообще, жидкость присутствует в большинстве суставов. Она необходима для «смазки», но ее избыточная выработка ведет к переполнению суставного пространства и усилению воспаления.

Эта проблема со здоровьем может стать очень серьезной, особенно когда ее запускают.

К счастью, мы можем приготовить определенные натуральные противовоспалительные средства, помогающие снимать воспаление и боль в коленях и избавляться от излишка жидкости.

Мы расскажем о пяти таких лучших средствах. Они помогут тебе, если ты столкнешься с этой проблемой.

 

1. Чай из имбиря и куркумы

Соединение имбиря с куркумой дает мощное противовоспалительное и диуретическое средство, которое способствует облегчению болей, вызванных скоплением жидкости в коленном суставе.

Вещества, содержащиеся в нем, уменьшают выработку ферментов, усиливающих воспаление, и улучшают состояние сустава.

Ингредиенты:

  • 2 чашки воды (500 мл)

  • ½ чайной ложки порошка имбиря (2 г)

  • ½ чайной ложки порошка куркумы (2 г)

  • 2 столовые ложки пчелиного меда (50 г)

Как приготовить:

  • Вскипяти 2 чашки воды и, когда вода дойдет до кипения, брось туда имбирь и  куркуму.

  • Убавь огонь, и пусть специи отвариваются пару минут.

  • Процеди получившийся напиток, подсласти его пчелиным медом и распредели его на 2-3 приема в день.

 

2. Средство из косточки авокадо и алоэ вера

Это наружное средство, которое улучшает кровообращение в области колена и уменьшает опухоль.

Ингредиенты:

  • 1 косточка авокадо

  • 3 столовые ложки алоэ вера (45 г)

  • 1 столовая ложка пчелиного меда (25 г)

Как приготовить:

  • Высуши косточку авокадо и измельчи ее, чтобы получился порошок.

  • Смешай его с мякотью алоэ вера и медом.

  • Должна получиться достаточно плотная и однородная масса. Мягкими массирующими движениями натирай ей колени.

  • Пусть она впитывается в кожу в течение получаса, затем смой ее.

  • Делай это до 3 раз в неделю.

5 лучших противовоспалительных средств для выведения жидкости из колена

3. Средство из оливкового масла и чеснока

Оливковое масло и чеснок очень хорошо помогают бороться с воспалением, вызванным скоплением синовиальной жидкости. Их активные вещества ослабляют воспалительную реакцию организма и улучшают кровообращение.

И эти эффекты могут быть достигнуты как употреблением средства внутрь, так и наружным его применением.

Ингредиенты:

  • 8 зубчиков чеснока

  • ½ чашки оливкового масла (100 г)

Как приготовить:

  • Нарежь чеснок тонкими ломтиками и брось их в стеклянный сосуд.

  • Налей туда оливковое масло, так, чтобы оно полностью покрывало чеснок.

  • Пусть он настаивается в масле неделю. После этого его можно принимать (по 1 столовой ложке в день, натощак).

  • Можно использовать это средство и как наружное. Небольшое его количество нагреваем в микроволновке и наносим на колени.

  • Применять это средство можно до 3 раз в неделю.

 

4. Настой одуванчика

Диуретические свойства одуванчика помогают снимать боль и уменьшать опухоль, возникшую из-за скопления жидкости в суставе. Он помогает удерживать влагу и уменьшает ригидность сустава, а также стимулирует выведение скопившейся жидкости.

Ингредиенты:

  • 1 столовая ложка одуванчика (10 г)

  • 1 чашка воды (250 мл)

Как приготовить:

  • Положи столовую ложку одуванчика в чашку закипевшей воды, и пусть одуванчик настаивается 15 минут.

  • Затем процеди настой, и его можно пить.

  • Пей его до 3 раз в день.

5 лучших противовоспалительных средств для выведения жидкости из колена

5. Компрессы с настоем шалфея

Компрессы  с настоем шалфея помогают быстро облегчить боль и уменьшить воспаление в колене. Это растение стимулирует кровообращение в больном месте и способствует выведению скопившейся жидкости.

Ингредиенты:

  • 3 столовые ложки шалфея (30 г)

  • 1 чашка воды (250 мл)

Как приготовить:

  • Брось шалфей в закипевшую воду и дай ему настояться. Затем смочи в этом настое кусок чистой ткани.

  • Приложи его к больному колену, и пусть компресс действует 20 минут.

  • Делай его каждый вечер перед сном.

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Интересное из раздела