Sidebar

19
Чт, окт

sysiК сожалению, сегодня далеко не каждый человек может похвастаться хорошим здоровьем. Кому-то не хватает средств, чтобы следить за своим здоровьем, а кому-то времени. Есть люди, у которых есть и деньги и время, но вот здоровья это не прибавляет. Конечно, вовсе не секрет, что очень серьезно на состоянии нашего здоровья отображается образ жизни, культура питания, кулинарные пристрастия и привычки.

Мировая общественность давно согласилась с тем фактом, что именно японцы, нация долгожителей, разгадали секрет полезной и идеально сбалансированной пищи. Средний возраст по продолжительности жизни среди японцев составляет рекордные для всего остального мира 80-84 года!

У японцев есть национальное блюдо – суши, которое было признано диетологами всего мира, как пример сбалансированной и здоровой пищи, богатой витаминами, минералами и другими питательными веществами.

Традиционно японцы не поддают термической обработке или посолу большинство ингредиентов, из которых готовят суши, что помогает сохранить массу полезных для здоровья веществ. Также суши содержат множество продуктов, которые являются природными афродизиаками и весьма полезны для мужского здоровья, например, кальмары и креветки.

Основа суши – рис, который является отличным источником клетчатки, тиамина, железа, углеводов.

Сегодня практически во всех странах мира можно найти суши-бары и рестораны с японской кухней. Даже если у Вас нет времени на поход в ресторан, Вы всегда можете убедиться, что Суши Одесса доставка от sushieshka.od.ua долго ждать не заставит, так что наслаждаться любимым и полезным блюдом можно в привычной обстановке у себя дома.

Сами же японцы весьма философски относятся к пище, они считают, что продукты питания должны быть здоровыми, полезными и вкусными одновременно.

Едят в Японии, как правило, три раза в день. Завтрак в японской кухне обилен и может состоять из рассыпчатого варенного риса (гохан), а также различных закусок и соусов, иногда японцы завтракают и супом (мисо). Обед, чаще всего, состоит из риса с овощами. На ужин японцы также употребляют рис с овощами, морепродутами или мясом, а также чашку традиционного мисо.

Как видите, употребление суши весьма полезное занятие, конечно, отечественные диетологи не советуют увлекаться исключительно суши-диетами, но эта пища однозначно полезна.

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Интересное из раздела