Sidebar

25
Сб, нояб

laktoza_neperenosimostЛактоза – это молочный сахар. Это вещество содержится во всех молочных продуктах. Расщепление лактозы в кишечнике происходит при помощи фермента лактазы. Если в кишечнике недостает этого фермента, то в толстом кишечнике бактерии перерабатывая лактозу, выделяют газ.

Согласно исследованиям ученых немало детей страдает непереносимостью молочного сахара. В детском питании нужно использовать те рецепты, которые помогают детям получать от еды наслаждение.

Непереносимость лактозы

Если вы заметили, что после съеденного мороженого или выпитого молока у вашего ребенка возникла боль в животе, то, возможно, он не переносит лактозу. Симптомы непереносимости лактозы - вздутие живота, тошнота и понос. Такие симптомы могут проявиться через 30 минут после еды. Решить эту проблему можно, изменив рацион своего ребенка.

Мы уже знаем, что непереносимость молочного сахара вызвана недостатком в тонком кишечнике фермента лактозы. Этот фермент расщепляет лактозу на глюкозу и галактозу, которые затем попадают в кровь. Так называемая, первичная недостаточность лактозы может развиться после двухлетнего возраста. Дети с дефицитом этого фермента могут и не ощущать дискомфорта в кишечнике вплоть до взрослого возраста. Непереносимость лактозы может передаваться и по наследству.

Лечение непереносимости лактозы

Прежде всего, нужно исключить из рациона ребенка продукты, в которых содержится лактоза. В больнице вы можете сделать тест на непереносимость лактозы, чтобы быть уверенным в точности диагноза. В случае подтверждения непереносимости лактозы ребенку можно давать молоко сои.

Кальций

Многие родители переживают, что без молочных продуктов ребенку будет не хватать кальция, а также, витамина D. Многие соки из фруктов содержат необходимое количество кальция. Особенно полезны яблочный, а также, апельсиновый соки.

Ежедневное питание

Можно готовить ребенку блюда, не содержащие лактозы, но, тем не менее, очень вкусные. Можно использовать овощи во всех видах, фрукты, рыбу, мясо, орехи, подсолнечное и оливковое масла. Хлеб, макаронные изделия, различные крупы - все это полноценные продукты, которые содержат витамин D, а также, кальций. В настоящее время в магазинах можно купить молочные продукты с заменителями лактозы. Такие продукты можно давать детям старшего возраста.

Калькулятор расчета пеноблоков смотрите на этом ресурсе
Все о каркасном доме можно найти здесь http://stroidom-shop.ru
Как снять комнату в коммунальной квартире смотрите тут comintour.net

Интересное из раздела