Sidebar

18
Пн, дек

granativiy_sokТакой фрукт, как гранат, известен людям еще с древних времен. По утверждению греческих и римских врачей польза граната несомненна. В настоящее время многие народные целители используют гранат в своих многочисленных рецептах.

Многие люди, которые любят сок граната, интересуются пользой гранатового сока, но они хотят также узнать, в чем его вред. В соке содержатся полифенолы, которые считаются отличными антиоксидантами, замедляющими естественный процесс старения организма человека.

Польза сока

Свежевыжатый сок граната содержит очень большое количество витаминов и микроэлементов: кальция, фосфора, калия, железа. В соке граната имеются органические кислоты, аминокислоты, а также, полифенолы, растворимые в воде. Гранатовый сок богат и пектиновыми соединениями, а также, пектином. Эти соединения всегда считались прекрасными противовоспалительными средствами, они же помогают при болезнях желудка и кишечника. Фолацин, содержащийся в гранатовом соке, стимулирует работу мышц сердца.

Установлено, что гранатовый сок оказывает мочегонный эффект, он же способствует и повышению гемоглобина, что полезно для больных анемией. По своей биологической активности гранатовый сок превосходит многие другие плодовые и ягодные соки.

Часто гранатовый сок приносят в больницы родственники пациентов. Это объясняется тем, что сок граната отлично усваивается организмом и помогает больным восстанавливать силы. Если вы живете в тех районах, где есть опасность повышенной радиоактивности, то сок граната будет очень полезен вам, как средство, активно выводящее радиоактивные элементы.

Вред сока граната

Сок граната не рекомендуется принимать людям с повышенной кислотностью желудка, а также, болезнью поджелудочной железы. Такой сок категорически противопоказан при язве желудка, а также, двенадцатиперстной кишки. Сок граната очень концентрирован, поэтому, его лучше употреблять в смеси со свекольным и морковным соком. С осторожностью следует принимать этот сок людям, страдающим стойкими запорами. Беременные женщины должны пить этот сок в разбавленном виде.

Вы должны решить для себя сами – пить или не пить этот сок. Зная особенности своего организма и возможные заболевания, вы сами решите, насколько полезен вам будет этот чудесный сок.

Интересное из раздела